lifestyle

Βάσω Λασκαράκη: «Είχε φτάσει ο κόμπος στο χτένι, είχα πάρει κιλά»


Η Βάσω Λασκαράκη βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita». Η γνωστή ηθοποιός αναφέρθηκε στις δικές της διατροφικές συνήθειες και τα διαστήματα που είδε αλλαγές στο βάρος της.

Όπως ανέφερε, ο ερχομός της στην Αθήνα και οι αυξημένες επαγγελματικές της υποχρεώσεις διαφοροποίησαν το πρόγραμμα διατροφής της.

«Ξεκίνησα να προσέχω μετά τα 30. Νομίζω πως η κάθοδος από την Αθήνα στη Θεσσαλονίκη με βρήκε μόνη μου να τρώω πολύ ακατάστατα έφερε και αλλαγές στις συνήθειες. Μαγείρευα και μαγειρεύω πάντα και προσπαθώ να προσέχω, αλλά οι πολλές ώρες στα γυρίσματα δεν αφήνανε τον χρόνο. Και μετά τα θέατρα τρώγαμε αργά μετά τις παραστάσεις, δεν μπορούσαμε να φάμε πριν», ανέφερε η Βάσω Λασκαράκη.

Ενώ πρόσθεσε: «Κάποια στιγμή έφτασε ο κόμπος στο χτένι είχα πάρει κιλά και άρχισα να προσέχω πολύ αυστηρά και εντατικά κάνοντας γυμναστική και εκεί κατάλαβα ότι αυτό θα με ακολουθήσει σε όλη μου τη ζωή με διαλείμματα. Είδα άμεσα τα αποτελέσματα και εκεί πάνω με πέτυχε και η εγκυμοσύνη και με βρήκε σε πολύ εντατικό ρυθμό γυμναστικής και υγιεινής διατροφής. Έτσι πέρασα ευχάριστα και το διάστημα της εγκυμοσύνης», είπε η Βάσω Λασκαράκη μιλώντας για τις διατροφικές της συνήθειες.



Source link

sporadesnews
the authorsporadesnews